⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒* 　仙台市家庭教育支援チーム 　　 杜の家せんだい 　 ★☆ メルマガ ☆★ 　 2021年8月1日号 ⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒* 杜の家せんだいメルマガ会員の皆様 こんにちは！ 今回のメルマガは「家庭教育ワンポ イントアドバイス」第８８弾として 精神科医・臨床心理士であり当杜の 家せんだい代表である石井洋先生か ら頂いたメッセージをご紹介致しま す。 ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆ 《家庭教育ワンポイントアドバイス》 ●メッセージ 　石井　洋　先生 ●テーマ 　自然と触れ合うこと ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆ フローレンス・ウィリアムズという作 家の『NATURE FIX　自然が最高の脳を つくる』という本には都会生活に慣れ たわたしたちが忘れてしまいがちな、 自然と触れ合うことによる癒しの効果 について書かれています。 ゲーム機やスマホばかりいじっている とイライラしやすくなり、人と顔を合 わせる回数が減り、気が散りやすくな ります。 一方自然には人間を元気にする力があ って、都会にいるときよりも屋外の緑 豊かな場所や自然の中に身を置いてい るほうが幸福感を感じるという研究結 果があります。 自然が脳に影響をおよぼすしかたは色 々あって、樹木から放出されるフィト ンチッドなどの嗅覚刺激、鳥のさえず りや水の流れる音や静けさなどの聴覚 刺激、日光や緑色、岩や木立などの配 置を見たときの視覚刺激などは人間の 心身によい影響を与えてくれます。 運動ではなく散歩するだけでも脳と心 をリフレッシュしてくれて、心の中の もやもやが取れたり、よいアイデアが 湧いてきたりする効果があります。 仙台にも「三太郎の小径」という哲学 者阿部次郎が歩いた散歩道があります が、哲学者は歩いて思索することが多 いようです。 コロナ禍で３密を避けるとか換気をす るように強いられている私たちですが、 こういう時こそ親子で屋外の自然の中 でリフレッシュする時間をもちたいも のです。 子ども時代に自然を愛する習慣が身に つけば、それは一生の宝になることで しょう。 ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆ 　　　　次回講演会のご案内　　　 ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆ 【 開催内容 】 第１０回講演会 　(オンライン講演会・座談会形式) 《テーマ：仙台市の不登校児童生徒の現状と対策》 ●日　時：2021年8月29日(日) 　　　　　14:00〜15:30 ●形　式：Zoomによるオンライン会議 　　　　　（講演会・座談会形式） ●定　員：先着３０人(参加費無料） ●講　師：村岡　貴子　市議 ●内　容 　仙台市の不登校児童生徒の現状と対 　策について、仙台市議会議員の村岡 　貴子議員に話題を提供して頂き、そ 　の後質疑応答・座談会を行います。 【参加申し込み方法】 　参加をご希望される方は、当杜の家 　せんだいのメールアドレス(下記)ま 　で、必要事項をご記入の上ご連絡頂 　くか、ご紹介者を通じてお申込み下 　さい。 　■事務局 　 e-mail：morinoiesendai@gmail.com　 　■必要事項(メールにご記入頂く内容) 　・件名：「8月29日のオンライン講演会 　　　　　に参加希望」とご記入下さい。 　・お名前（フリガナ）（必須） 　　※Zoom会議(オンライン座談会)参加 　　時にお名前を表示して頂きます。 　・メールアドレス（必須） 　　※参加可否の連絡及び参加決定者に 　　　は参加方法の案内メールをお送り 　　　致します。 　・電話（FAX）（任意） 【お申込み後の流れ】 　1.担当よりZoom会議用URLをﾒｰﾙでお 　　送りします。当日までZoomｱﾌﾟﾘを 　　ｲﾝｽﾄｰﾙしておいて下さい。 　　※Zoomアプリのインストール方法 　　　やご利用方法等についてはホー 　　　ムページをご覧ください。 　2.オンライン講演会・座談会当日、 　　1.でお送りしたURLにｱｸｾｽしてご 　　参加下さい。　 ☆★−−−−−−−−★☆ 　　　　編集後記 ☆★−−−−−−−−★☆ 皆様こんにちは いよいよTOKYO2020オリンピックが開 催されました。 コロナ禍の中で開催されている事もあ り、無観客試合も多く、アスリートの 方々も経験の無い戦いとなっている事 と思われますが、ここまでの戦いで日 本は金メダル１７個と過去最多の獲得 数を記録しています。 8月8日の閉会式まで約１週間を残す中 更なるメダル獲得に向けて、熱い声援 を送りたいですね。 ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆ ☆ ☆仙台市家庭教育支援チーム ☆　杜の家せんだい ☆　http://morinoie.html.xdomain.jp ☆ ☆事務局 e-mail ☆　morinoiesendai@gmail.com ☆ ☆メルマガ登録/解除 ☆　http://www.mag2.com/m/0001681019.html ☆ ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆