⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒* 　仙台市家庭教育支援チーム 　　 杜の家せんだい 　 ★☆ メルマガ ☆★ 　 2024年9月15号 ⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒* 杜の家せんだいメルマガ会員の皆様 こんにちは。 今回のメルマガは「家庭教育ワンポ イントアドバイス」第163弾として 精神科医・臨床心理士であり当杜の 家せんだい代表である石井洋先生か ら頂いたメッセージをご紹介致しま す。 ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆ 《家庭教育ワンポイントアドバイス》 ●メッセージ 　石井　洋　先生 ●テーマ 「友人関係（フレンドシップ）について」 ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆ 本屋でたまたま『フレンドシップ』と いう本を見かけて面白そうだと思って 購入しました。 マリサ・G・フランコというアメリカの 心理学者が書いたものでニューヨーク タイムズでベストセラーになった本で す。 本書によれば現代社会においては友情 は恋愛や家族関係、仕事にくらべて重 要視のされ方がひくくなっている。し かし大人の友情は本来人間にとって大 きな意味をもっているというのです。 恋愛や家族関係においてはお互いの感 情的な依存や責任感もあって場合によ っては重い関係でもあります。一方友 情はお互いが独立した自由な立場では ぐくまれるサポート関係です。そして いくらでも深くなり得る関係だという のです。しっかりした友人関係がある 人の死亡リスクはそうでない人と比較 して45％低下するそうです。 本書には実際の友だちの作り方につい てもいろいろとアドバイスが書いてあ ります。 まず大人が友だちを作る場合「自分か ら声をかけること」が必要です。友だ ちは自然にできるものという思い込み は捨てた方がいい。そして「定期的に 会えること」が重要でそのためにはク ラブやスクールのようなところで出会 うのがいい。また「もろさをお互いに 見せ合える」方がお互いの親密性は増 す。 よく「自己肯定感をあげる」とか「自 分を愛そう」などといいますが自分の 力だけでは限界があって誰かに受け入 れられた経験があると自分を大切にす ることができるようになるし、さらに 人につながることができるようになる。 友人のネットワークはここ35年間で縮 小の一途をたどっていて2000年代を生 きた人は1980年代前半を生きた人と比 べて友だちの数が平均4人少ないのだそ うです。それはテレビやインターネッ ト、SNSの普及などの社会の変化にも影 響されていて現代には「つながりの分 断」という潮流がある。それに逆らう ためには知恵と努力が必要であるとい うことを教えられました。 ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆ 　　次回講演会のご案内　　　 ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆ 次回のセミナーは現在企画中です。 日程や内容等が決まりましたら、当メ ルマガ及びホームページにて告知致し ます。 ☆★−−−−−−−−★☆ 　　編集後記 ☆★−−−−−−−−★☆ 朝夕の虫の音に癒される今日この頃。 ただ日中は残暑が厳しく、まだ夏の暑 さが居残っている感じですね。 今年は令和のコメ騒動とも言われてい ますが、スーパーに行ってもお米売り 場が閑散としていて、お米があっても ５ｋｇ袋しか無く、値段もびっくりと いう感じです。 そろそろ新米が出回る季節となりまし たのでこの傾向は収束すると思われま すが、早くコメの流通も安定して欲し いものですね。 ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆ ☆ ☆仙台市家庭教育支援チーム ☆　杜の家せんだい ☆　http://morinoie.html.xdomain.jp ☆ ☆事務局 e-mail ☆　morinoiesendai@gmail.com ☆ ☆メルマガ登録/解除 ☆　http://www.mag2.com/m/0001681019.html ☆ ☆★−−−−−−−−−−−−−★☆